40代80キロの男が1年で40キロ痩せたリバウンド無しの方法とは?

20代のダイエット方法をしても40代には無意味

20代のダイエット方法をしても40代には無意味

 

20代のダイエット方法をしても40代には無意味

 

これは、男女共通の話ですが、20代のダイエット方法を
40代の人が実際におこなっても痩せることは出来ないんです。

 

例えば、サプリメントを飲むだけで痩せることが出来ると
ネットで情報があったとしても40代には無意味ですね。

 

 

でも、20代でも痩せることは出来ないでしょ?

 

 

ひょっとしたら、あなたはそうおもうかもしれません。

 

いえ、20代の場合は基礎代謝と呼ばれる生命維持に必要な代謝が
30代と比較して20代のほうが基礎代謝は高い数値にあるので
個人差はありますが30代や40代と比べれば痩せる可能性は高いです。

 

 

 

ちなみに、基礎代謝とは生命維持に必要な基本量を言います。

 

例えば、朝に空腹でいるとき目はさめているけど
心身ともに安静な状態の代謝量を基礎代謝といいます。

 

 

 

その人の体表面積 1m2につき,1時間あたりの数字で
日本人健康男子 20〜49歳では 36.0〜37.0kcalです。

 

女子ではこれより 10〜15%低く 32.5〜34.0kcalといわれています。

 

 

 

ちなみに乳児 (男) で 58.0〜59.0kcalで
6〜10歳で 52.0〜53.5kcal程度といわれているんですよ。

 

 

20代のダイエット方法をしても40代には無意味

 

 

これを見て分かる通り、年齢を重ねていくと
基礎代謝量がドンドン減っていくのが分かります。

 

この基礎代謝量が減っていくと太りやすくなるわけなんです。

 

 

基礎代謝をあげるにはサプリメントを利用して
不足した栄養素を補給するしかありません。

 

リボディ25000というダイエットサプリメントは
30代や40代の痩せにくい体質を改善する成分が入っているんです。

 

 

 

例えば、今話題の酵素は太りやすくなった
30代や40代の男性の体質を改善することが出来るのが
酵素と呼ばれる成分なんです。

 

この成分が「リボディ25000」に入っているので
30代や40代の痩せにくい体質を改善するのに最適なサプリといえますね。

 

 

最近食べ過ぎていると感じたら
リボディ25000を試してみると良いですね。

 

 

■詳細はこちら→リボディ25000

 

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